Вчера я ходила в оптику, чтобы заказать себе очки с цветными линзами для коррекции дислексии. Сказать, что я в восторге – ничего не сказать.
Сейчас больше эмоций, чем какой-то научной выкладки. Я про этот метод читала всего 1 статью по наводке преподавателя, с которым Марк корректирует дислексию.
В Москве, да и в России, только 2 клиники такие штуки делают. Оптик Сити. Нужна предварительная запись, заполнение анкеты, которая у меня превратилась в плач и излияние страданий, которых никто не видел.
Началось все с проверки зрения. Я не люблю это делать. Видимо из-за синдрома отличника. Мне сложно признавать, что я не вижу этих мелких строчек. Каждый раз. Каждый. И избегание – мой вариант ))) Знаю, что всем говорю, что это худший из возможных, но это не портит мою жизнь))) пока.
Дальше был подбор цвета. Первое, что меня попросили сделать – это пройтись по прямой линии с закрытыми глазами. И тут начинается интересное. Я чувствую, что это мне сложно сделать. Все тело напряжено и сосредоточено. И слышу: «Ага, поняла, скомпенсировано. Хорошо, открывайте глаза».
Потом тест на куче черточек в ряд, которые меня раздражают. Вот я бы не смотрела бы на них. И могу же отвернуться в обычной жизни, избежать. А тут надо смотреть, искать под каким углом мне менее неприятно, где они меня меньше раздражают… Такое обращение к своим ощущениям… А обычно то эти ощущения игнорируются, компенсируются за счет напряжения. Ресурса на это напряжение может не хватать… и вот когда его не хватает – начинается раздражение. Сильное.
Дальше были куча картинок на белом фоне разных точек с черточками. Я описывала как они у меня двигаются, объемные ли, выпуклые или вогнутые… И опять же. Я знаю, что они статичны и плоски. Знаю. Все ответы правильные я знаю, но вижу совсем другое. Кажется, эта часть меня, которая видела и ей не давали это делать, очень долго была угнетена…
В конце показали косые полоски во весь экран… И стали подбирать цвета… мне показалось, что это была вечность. Эти скачущие и закручивающиеся полоски меня выматывали и раздражали, а надо было искать, где легче… В какой-то момент я просто попросила остановиться. Я больше не могла на это смотреть. На полоски на экране, Крал! Я даже злилась, довольно сильно… Благо что доктор очень терпеливая.
Меня поразила моя собственная нестабильность. Удивило, что оказывается, я не вижу лицо человека целиком… от уха до уха – нет. Я достраиваю из 2-х картинок. Я знаю, что оно должно выглядеть так. Но знать – не значит видеть. Знать – значит приспосабливаться, компенсировать, тратить кучу энергии на это. Может я и интроверт только потому, что приходится так напрягаться при общении.
Там еще были раздражающие шрифты в книгах. И снова логики не было никакой. Только реальное изображение, мой комфорт, внутренний голос и ощущения.
К концу всего действа мы подобрали линзы, которые давали мне комфорт. Стало приятнее смотреть на человеческое лицо, приятнее перемещаться в пространстве, приятнее видеть эти полоски, буквы, строчки перестали скакать, их больше не нужно было силой воли усмирять. Там забрезжило удовольствие, легкость…
Это было до слез. Можно жить проще, чем я сейчас это делаю. Можно не избегать надевать очки, потому что слишком ярко, можно не испытывать убивающие мигрени раз в месяц. Можно понять себя и принять, полюбить и позаботиться… Наука, все же, величайшая вещь. Особенно, когда она про людей.
